która ma

Podejrzewam że cały problem to brak monitorowania wyników Aczkolwiek - 'dużo białka' - ile to jest 'dużo', jak, patrząc na swoje ciało można powiedzieć, że się je 'dużo' białka? Nie chodzi tu zresztą o dokładną wartość, ale raczej o orientacyjną ilość, którą można uznać za 'dużo'. W aptekarza się bawić nie będę :) jeśli nie rosnie beztłuszczowa [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-Conor-McGregor.jpg fightsday.com UFC nie spełniło żądań Conora McGregora dotyczących przejęcia części udziałów organizacji negocjując z nim powrót do Oktagonu W ubiegłym roku Conor McGregor zapowiedział, że wróci do Oktagonu dopiero wtedy, gdy dostanie udziały w organizacji lub rolę współpromotora, ale [...]

[...] 229 podgrzewając atmosferę dobrze znaną już w MMA metodą tzw. śmieciową gadką. Ferguson spotka się z Pettisem na głównej karcie gali UFC 229 na arenie T-Mobile w Las Vegas, która odbędzie się 6 października. Walka ta jest nieoficjalnie traktowana jako plan B w przypadku, gdyby cokolwiek niedobrego stało się z walką wieczoru w której zmierzą się [...]

Javier specjalnie tak gada,Conor to nie jest zaden wirtuoz stójki %-) ot po prostu dobry fighter z niezlym boksem i tyle, w Holandii jest cala Masa chlopakow w jego wadze,ktora by po prostu go rozp******ila w stojce, bez wiekszych problemow, tak na szybko np. Tayfun Ozcan albo Andy Souwer nie mieli by co z nim robic ;-) Albo dostaliby w papę i [...]

Tak w sumie to kto obecnie wywodzi się z judo walczący w UFC, bo za dużo tego nie ma? Kiedyś była Ronda (która z kimś ogarniętym sobie w ogóle nie poradziła Nunes ją zmiażdżyła), a teraz jakoś sobie zbyt wielu nazwisk nie przypominam. Dlatego zgadzam się z Zabstylem, że raczej skuteczność judo w MMA średnio widzę. Mistrzów olimpijskich czy [...]

[...] w nadchodzący pojedynek z Conorem McGregorem na gali UFC 229. Khabib Nurmagomedov będzie bronił tytułu mistrza przed byłym mistrzem Conorem McGregorem w hitowej walce, która zapowiadana jest jako jedna z największych i najbardziej kasowych walk w historii UFC oraz MMA. Emocje towarzyszą nie tylko samym zawodnikom, ale także ich trenerom i [...]

[...] od tej gry, to są to intensywne obowiązki medialne i redukcja wagi. Te dwie kwestie zawsze przychodzą w tym samym cholernym czasie. Jest dużo pracy związanej z mediami, która wymaga włożenia w to dużo różnego rodzaju energii. Później dochodzi do tego jeszcze cięcie wagi. W ogóle nie jest to przyjemne. Redukcja wagi jest bezwzględna. [...]

[...] jak normalni akwizytatorzy i mają płacone premie od sprzedanego produktu czyli grosze, chciaż teraz to po domach już chyba nie chodzą i nie wciskają ludziom. Wiem bo osobą która sprzdała moim rodzicom to cudeńko to była koleżanka mojej mamy która chciała dorobić i z żywieniem nie ma nic wspólnego, chociaż było to z 10 lat temu więc może do tej [...]

Zrozum, że nie ma magicznej pigułki, która sprawi, że będzie piękna i zdrowa. Zdrowa i ładna sylwetka to wynik ciężkiej pracy w kuchni jak i na treningu. Podkreślam KUCHNI a nie szafce z pigułkami. Dopóki nie zrozumiesz tego raczej nie mamy o czym rozmawiać bo my swoje a Ty swoje. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-02-06 16:28:17

A czy jesteś zawodową fitneską/kulturystką, która startuje w zawodach? Nie, więc każdy Twój posiłek ma mieć węgle+białko+tłuszcz nieważne czy jest przed czy po treningowy. Ostatni posiłek jak Ci wygodnie, może być B+T może być B+T+W. Czemu tak się uparłaś, żeby dobijać węgle warzywami? Możesz ale tymi, które wlicza się do bilansu czyli strączki [...]

nie ma co dywagować , jak ma rozum zrobi badania bo pomimo 2 tyg podawania nandrolonu doliczając okres jego działania będzie ok 6 tyg na dece która mogła wybić prolaktynę z wybita prolaktyną może być lipa z odblokowaniem po całości dlatego badania i kolejnym razem z takim podejściem nie łapać się za leki dokladnie hehe madry polak po szkodzie [...]

Aha no i zapomniałem dodać coś o mojej budowie, która szału nie robi. Mam ok. 180cm wzrostu i ok.70kg wagi, aczkolwiek nie jestem tragicznie chudy bo jakiś tam brzuszek mam :P Mój kolega jest dużo niższy ode mnie ma z 160cm wzrostu i jest bardzo chudy a mimo wszystko ma takie ekstra mięśnie brzucha i bic, że każdy się dziwi.. Oczywiście jeżeli [...]

Generalnie nie jest to osoba która dotychczas prowadziła siedzący tryb życia i nagle ją olśniło by wpaść na siłownię by zrzucić kilka kilo. Otóż jest to osoba pracująca 8h na nogach więc i w pracy ma dosyć spory wysiłek. Co do ciężkości treningu to ma do dyspozycji orbitreki czy rowerki na siłowni. Zawsze to łatwiej jest niż zwykłe bieganie. Czy [...]

[...] King nie wyraził zgody. Zażądaliśmy 50 procent zysków z promocji i zastrzegliśmy, że nie ma mowy o przesunięciu terminu walki (wyjątek to kontuzja jednego z pięściarzy), która miałaby się odbyć 5 sierpnia. Stacja telewizyjna Showtime zażądała też, by Briggs zrezygnował z walki w Australii zakontraktowanej na 16 czerwca" - mówi Rozalski. [...]

Ok to moze ja napisze o mojej walce ktora miala miejsce dosc niedawno.No wiec od dawna denerwowal mnie jeden gostek ode mnie z klasy,zawsze cfaniakowal i startowal do kazdego,jest ode mnie starszy niemal o rok,nieco wyzszy i ciezszy.Mialo to miejsce na jakze pieknej lekcji WFu,gosc tym razem startowal do mnie,no a denerwuje mnie jak ktos uwaza [...]

Przeprowadzono ankietę wśród młodzieży, która wykazała, że 42% młodych ludzi patrzy optymistycznie w przyszłość. Pozostałe 58% nie ma pieniędzy na uzywki...

elite ja nie moge na ryz juz patrzec !!! to ma byc taka odzwyka ktora np w pracy zastapi mi zarcie ew po treninug zmixuje z woda i kretka...

Mi nie chodzi i nigdy nie chodzilo o pieniadze W johanesburgu tez sa closed gated "communities", gdzie mieszkaja normalni biali, tylko ze w nocy nie wychodzisz nigdzie z buta i masz prawo przejechac na czerwonym swietle jak jest pusto na ulicy, bo znane sa tzw atm tours jakie czarnuchy lubia sobie urzadzac Nie duzo lepiej jest w pl, ok [...]

Dzięki Mariusz za obiektywizm, bo przez moment myślałem, że dzała to tylko w jedną stronę. Trochę mnie chłopaki poprzezywali nie przebierając w słowach "...emigracja to nie tylko roznica w kasie, to tez roznica w kulturze, swiatopogladzie, spojrzneiu an wielu rzeczy." Z tym zdaniem na maxa się zgadzam. Jeśli zdarzało mi się myśleć o [...]

faktycznie są miejsca gdzie cywilizacja kompletnie ma się nijak do tej którą na codzień widzę za oknem. sami tworzymy swoje otoczenie, nieprawda?